Freediving is een sport met verschillende disciplines, waarbij het doel is om zo lang mogelijk je adem in te houden. Dit kan zowel aan de oppervlakte als in de diepte. Tijdens deze workshop zal Danny Martherus (freedive-instructeur) een korte impressie geven van deze onderwatersport in opkomst. De workshop is vooral praktisch, want… “hoe lang denk jij je adem in te kunnen houden?” Het maakt niet uit of je lid bent van een duik-, zwem- of reddingsvereniging, het efficiënt om kunnen gaan met je luchtverbruik is voor iedereen nuttig. De oefeningen die je leert kun je gelijk gebruiken binnen je eigen vereniging. Leuk als variatie in je lessen en ook nog eens ontzettend leerzaam!

Ronde 5